Как прожить на 100 руб в день в 2019 году меню, список продуктов, рецепты? SM#24

Однозначно никак.Один день конечно на сто рублей протянуть можно и для кого то это будет даже на пользу,но жить на сто рублей постоянно каждый день я не кому не советую потому что не к чему хорошему это не приведёт да и вряд ли это возможно.Человеку нужно полноценное питание состоящее из мяса рыбы фруктов овощей и других продуктов которых на сто рублей вы вряд ли купите.

Если нужно питаться в течении дня на 100 рублей, то можно к примеру купить самые дешевые макаронные изделия, в «Пятерочке», кстати они стоят 11 рублей. Целой упаковки вполне хватит не только 1 день, но и на два.


На оставшиеся 89 рублей, можно купить паштет 30 рублей, плавленный сырок «Дружба» 25 рублей,творог 34 рубля.

  • либо на оставшиеся 89 рублей купить ветчину за 89 руб.,
  • либо кильку 45 руб. и хлеб 20 руб., майонез за 13 руб.
  • либо сайру за 79 руб.
  • либо сардину за 55 руб.
  • либо кабачковую икру за 50 руб.
  • баклажаны печеные за 70 руб.
  • купить овощи лук,морковь (стоят копейки если брать по 1-2 шт.)

Как не крути, прожить на 100 возможно.Просто следует ходить в недорогой сетевой магазин и смотреть на цены, а еще следить за акциями.

А при наличии карты магазины, всегда с нее можно списать баллы.

Сто рублей — это не деньги в наше время, поэтому прожить на них очень сложно, но можно. Самые бюджетные и ,в то-же время, сытные варианты — это каши. Пакет крупы стоит от 20 до 100 рублей, хватает его на несколько раз. Если варить кашу на воде, то дополнительных затрат не потребуется. Соль можно купить за 10 рублей и ее хватит на месяц. Завтрак готов и обойдется он в 10-15рублей.

Также можно испечь хлеб или блины: понадобится мука, вода, яйца.

Из косточки можно сварить наваристый суп с крупами или макаронами. Это уже полноценный обед получится. Такой суп можно есть несколько дней, поэтому также выйдет бюджетно, рублей 30.

На ужин можно побаловать себя. Готовые котлеты стоят 100 рублей за 6 штук, то есть котлета получается 17 рублей, а на гарнир картошечку или макароны. На следующий день можно приготовить рыбу или курицу с гарниром.

В любом случае у всех разные вкусы и требования, например, 80-летняя бабушка кушает намного меньше, чем взрослый здоровый мужчина, занимающийся физическим трудом.

С утра советую чаю или если есть кофе то берите его вместе с батоном,в день тот же батон с супом который делаем с какой-то заправки для супа,да заправка стоимость рублей 150 но мы её будем не 1 раз использовать.И на вечер батон с маслом.Но советую как-то менять свой рацион.



Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!

Добавить комментарий