Магнитные бури 11 февраля 2019 года, прогнозы на март, как подготовится к бурям S#M

Сильные вспышки на солнце способствуют выбросу заряженных частиц, которые достигая Земли, приводят к интенсивному изменению ее магнитного поля. Это воздействие и называется магнитными  бурями. Реакциями организма на магнитные колебания могут являться головные боли, бессонница, упадок сил, депрессия, скачки давления и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Магнитные бури 11 февраля 2019 года

Cегодня, 11 февраля, геомагнитная обстановка будет спокойной, магнитных бурь не ожидается.


Прогноз магнитных бурь на март 2019 года

Согласно предварительным данным, геомагнитная обстановка в марте будет следующая:

Дата Сила вспышки на Солнце Что ждать
13.03.19 средняя Большинство людей будет испытывать физическую усталость. Надо быть осторожными: гипертоникам, сердечникам и людям, страдающим психическими расстройствами. У здоровых людей может наблюдаться: смена настроения, чрезмерная напряженность и раздражительность. Нередкой будет и бессонница.
16.03.19 средняя Предостережения аналогичные предшествующему случаю.
19.03.19 сильная Ухудшится состояние у людей с хроническими заболеваниями, болезнями сердца и расстройствами психического плана. Также не стоит перетруждаться и вполне здоровым людям. Больным людям нужно запастись необходимыми лекарственными препаратами. Они должны быть всегда под рукой. Если есть возможность, то не помешает пройти профилактический осмотр у врача и выполнить его рекомендации.
21.03.19 мощная Надо быть острожными всем тем, которые упоминались в предшествующем случае. В этот день нужно вести спокойный образ жизни. Также не следует посещать людные места.
22.03.19 сильная В этот день больные люди должны придерживаться привычного режима дня, стараться не посещать метро, торговые центры. Нужно более тщательно следить за своим здоровьем и, в случае необходимости, принимать нужные лекарства.

Здоровым людям следует сохранять спокойствие и стараться избегать конфликтных ситуаций. Также нужно быть готовым прийти на помощь людям, которым стало плохо.

28.03.19 средняя Этот период может быть критичным для людей с тонкой психической организацией. Не следует в этот день смотреть страшные фильмы или посещать людные места.
29.03.19 средняя Характеристика этого дня похожа на аналогичные случаи.

 Как подготовиться к магнитным бурям

Магнитные бури — это, несомненно, стресс для организма, но если к этому правильно подготовиться, то потери будут минимальными.

  • помните, что жители мегаполиса подвергаются более сильному воздействию. Поэтому, если вы живете в большом городе, то в этот период старайтесь уделить больше внимания своему здоровью, чем обычно;
  • во время неблагоприятных дней обязательно пересмотрите свой рацион питания — откажитесь от жареного, жирного и вредного;
  • не пренебрегайте прогулками. Например, если от работы до дома можно дойти пол часа, то лучше откажитесь от общественного транспорта и проведите это время на свежем воздухе;
  • избегайте любых стрессов. Поэтому то, что вас угнетает и расстраивает лучше избегать;
  • особой опасности подвержены и метеочувствительные люди. Поэтому если вы относитесь к этой категории людей, то вам лучше заранее подумать о своем здоровье и хорошенько подготовиться к магнитным бурям.



Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!

Добавить комментарий