Магнитные бури 10 марта 2019 года, как пережить магнитные бури S#M

Магнитными бурями называют одну из разновидностей геомагнитных проявлений. Природа данного явления тесно связана с активным взаимодействием магнитной сферы Земли с потоками солнечного ветра. Согласно статистике, около 68% населения нашей планеты ощущают на себе влияние геомагнитных колебаний. Специалисты рекомендуют людям, особо чувствительным к изменениям в атмосфере, заранее узнавать, когда предвидятся магнитные бури.

Магнитные бури 10 марта 2019 года

Сегодня, 10 марта, магнитная обстановка будет весьма благоприятная. Магнитных бурь не ожидается, а небольшие возмущения не доставят беспокойства.


Как защититься от магнитных бурь

Чтобы защитить свой организм от магнитных бурь не нужно резко вставать из постели, поскольку у метеозависимых людей могут начаться головокружения или произойти обморок. Кроме того, резкие подъемы противопоказаны людям, страдающим гипертонией.

После сна лучше несколько минут посидеть на кровати, а традиционную утреннюю зарядку лучше проводить в «щадящем» режиме. В период магнитных бурь больше времени нужно проводить на свежем воздухе и обязательно каждый вечер перед сном нужно совершать вечерние прогулки.

Чтобы не усугублять плохое самочувствие, избегайте стрессовых ситуаций и не принимайте важных решений. Кроме того, помните, что магнитные бури еще не повод, чтобы самостоятельно увеличивать свою дозу лекарств.

Самый эффективный способ защитить наш организм от негативного влияния магнитных бурь – это повысить уровень мелатонина в крови. Ведь благодаря этому гормону наш организм способен восстанавливать жизненные силы, справляться с стрессом, поддерживает эндокринную систему, регулирует кровяное давление и уровень холестерина. Кроме того, мелатонин замедляет старение, омолаживает наш организм и защищает наши клетки от негативного влияния из внешней среды.



Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!

Добавить комментарий