Медики рассказали, как легко похудеть на 9 кг без диет SM|24

Специалисты протестировали новый способ похудения для тех, кто не может сидеть на диетах.


Специалисты из британского Мерсисайда провели исследование, по итогам которого смогли доказать пользу замены углеводов на жиры в питании, причем благодаря своей работе медики продемонстрировали этот эффект на людях, страдающих инсулинрезистентным диабетом.

В результате эксперимента с участием 19 человек, сумевших снизить уровень сахара в крови, было доказано, что благодаря этому пациенты могут похудеть.

Британский диетолог доктор Дэвид Унвин предписал ивжнуик испытуемым снизить нормы употребления углеводов до 20-50 граммов в день, что эквивалентно примерно двум булкам с джемом. При этом потерянные углеводы нужно было возместить белковыми или жирными продуктами.

В итоге пациенты не голодая сбросили 9 килограммов за 8 месяцев и улучшили показатели анализов крови.

Ранее TopNews о том, что Семен Слепаков высмеял вечно худеющих женщин.

TOPNEWS



Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!

Добавить комментарий